健康診断の前日は暴飲暴食をせず、十分な睡眠をとって体調を万全にしておきたいものです。 日頃から規則正しい生活を心がけるのはもちろんですが、健康診断の前日は特に、運動や飲酒などをせず、ゆっくりと睡眠をとって万全の体調で診断に臨むことが好ましい…
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